ПОЛИТИКА и ОБЩЕСТВО

Общественно-политический форум
 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ГалереяГалерея  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  ГруппыГруппы  РегистрацияРегистрация  Вход  
Самые активные темы
Дом, семья
Как ты сейчас накрашена?
Зеленый чай может дать пользу желающим похудеть
Что лучше DAEWOO LANOS или ВАЗ 21115
Дом 1000 духов
Игры Игры Игры
Львов объявил массовую мобилизацию
Гадания на картах Таро
Платные клиники Киева
Перхоть!!!
Последние темы
» Спортивное питание
Вт Июн 12, 2018 6:00 am автор Виталий0

» Как ты сейчас накрашена?
Вт Июн 12, 2018 5:54 am автор Виталий0

» Няня для ребенка
Чт Май 31, 2018 9:01 am автор Юлия

» Световые решения
Ср Май 30, 2018 10:16 pm автор Ritta

» Печать на обоях
Ср Май 30, 2018 10:15 pm автор Ritta

» Сантехника
Ср Май 30, 2018 10:14 pm автор Ritta

» Что выгоднее газ или бензин?
Пн Май 28, 2018 12:24 pm автор Макаревич

» Новинки моды
Вс Май 27, 2018 11:51 am автор Виталий

» Здоровая кожа лица без вредных привычек
Вс Май 27, 2018 11:49 am автор Виталий

Пользователи, открывшие больше всего тем
Надежда Троян
 
Василий Сердюк
 
Admin
 
spiker
 
Агата Петровко
 
Елена Толокно
 
Розалинда Мялковская
 
Klonman
 
Юрий Жаров
 
Lady girl
 
Статистика
Всего зарегистрированных пользователей: 99
Последний зарегистрированный пользователь: аndrey74

Наши пользователи оставили сообщений: 1254 в 863 сюжете(ах)
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 2, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 2

Нет

Больше всего посетителей (106) здесь было Вт Авг 01, 2017 7:49 pm
Ключевые слова
Июнь 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
КалендарьКалендарь

Поделиться | 
 

 Лучший продукт для женщин – рапсовое масло

Перейти вниз 
АвторСообщение
Розалинда Мялковская

avatar

Сообщения : 42
Дата регистрации : 2011-12-16

СообщениеТема: Лучший продукт для женщин – рапсовое масло   Сб Дек 24, 2011 4:59 pm



Рапсовое масло богато растительным эквивалентом женского полового гормона и борется с раковыми клетками, провоцирующими рак груди. Как выбрать, как хранить рапсовое масло и какое блюдо им заправить?

Достоинства рапсового масла

*Медики выделили из рапса точную копию женского полового гормона эстрадиола. В первый день менструального цикла яйцеклетка выходит из яичника. В этот момент начинает выделяться главный женский половой гормон – эстрадиол. Глаза у женщины блестят, кожа становится эластичной. Женщина готова к зачатию. Через несколько дней в организме вырабатываются второй женский половой гормон прогестерон, и если зачатие случилось, прогестерон создаст все условия, чтобы плод рос и нормально развивался.

*В рапсовом масле содержатся Омега-3 незаменимые жирные кислоты, которые, как известно, снижают холестерин и поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы, подвижность суставов и работу мозга.

* В рапсовом масле много мононенасыщенных жиров, которые снижают уровень холестерина. Следует помнить, что его надо потреблять вместо животных жиров, только тогда будет эффект.

*Витамин Е в рапсовом масле укрепляет клеточные стенки, предотвращая проникновение микробов в клетки.

*Рапсовое масло предотвращает рост раковых клеток. Некоторые ученые считают, что это происходит благодаря более высокому соотношению Омега-3 и Омега-6 жирных кислот. Так в 2008 году в городе Сан-Франциско опрос населения выявил, что у женщин, которые готовят на оливковом и рапсовом масле риск заболеть раком груди ниже, чем у тех женщин, которые готовят на растительном или кукурузном масле или гидрогенизированных жирах.

Пьедестал почета по содержанию мононенасыщенных жиров, полезных для сердца

1. Оливковое масло. 1 ст.л. - 10 г мононенасыщенных жиров.

2. Рапсовое масло. 1 ст.л. - 8,2 г мононенасыщенных жиров.

3. Подсолнечное масло. 1 ст.л. - 2,7 г мононенасыщенных жиров.

Недостатки

В рапсовом масле есть эруковая кислота, так как не утилизируется организмом и может вызывать проблемы с половым развитием у детей. Но есть и хорошая новость: рапсовое масло выведено из специальных сортов рапса с низким содержанием эруковой кислоты.

Как выбрать

1. Проверьте рапсовое масло на содержание эруковой кислоты. Нормальным содержанием считается 0,3-0,6%.

2. Масло должно быть желтого оттенка с приятным запахом.

3. Осадок свидетельствует об окислении. Такой продукт отдает горечью.

4. Масло не должно иметь надпись «гидрогенизировано» на этикетке.

Как хранить

Вдали от солнечных лучей, в темном и прохладном месте. Иначе оно быстро окислится и станет мутным.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Розалинда Мялковская

avatar

Сообщения : 42
Дата регистрации : 2011-12-16

СообщениеТема: От чего поможет мед   Сб Дек 24, 2011 5:53 pm



Весной, когда наступают теплые погожие дни и расцветает огромное количество растений, пчелиные семьи вылетают для сбора цветочного нектара, который они превращают в мед. Пользу этого продукта трудно переоценить.

Обладая широким спектром лечебных свойств, мед нашел самое широкое применение, как в официальной, так и в народной медицине. В зависимости от тактики лечения врач может рекомендовать пациенту тот или иной сорт меда. Выбрать необходимый продукт пчеловодства можно либо на рынке, либо в специализированных магазинах. При этом приходится полагаться на собственный опыт или на советы продавца. Поэтому, приобретая продукты пчеловодства, необходимо знать хотя бы основные вкусовые качества и физические характеристики меда.

Так, майский мед имеет желтый с золотистым оттенком цвет, неповторимый душистый аромат разнотравья и мелкозернистую структуру. Акациевый мед, кристаллизуясь, становится белого цвета, мелкозернистый, по консистенции напоминает топленое сало или масло, имеет приятный нежный запах акации.

Майский мед обладает наибольшими целебными свойствами. Это связано с тем, что в этот период цветет огромное количество растений, в основном разнотравье. Большое содержание фруктозы, легко усваивающейся на клеточном уровне и не оказывающей негативное воздействие на поджелудочную железу, позволяет употреблять его в небольших количествах даже людям, имеющим диагноз сахарный диабет. Благодаря целебным веществам майский мед применяют для лечения атеросклероза и заболеваний печени, ОРЗ и головных болей, как общеукрепляющее и успокаивающее средство. Он обладает кровоостанавливающим, противовоспалительным и антибактериальным эффектом. Может использоваться наружно как средство для заживления язв и ран.

Акациевый мед обладает практически теми же свойствами, что и майский. Он применяется в гастроэнтерологии при лечении язв и гастритов, в неврологии как седативное средство, при лечении различных заболеваний почек. Также известны его общеукрепляющие свойства. Разве что слабее у него выражен противомикробный эффект.

Самое широкое использование продукты пчеловодства получили в косметологии. Они используются для приготовления не только разнообразных кремов и бальзамов, но и самых разных масок, повышающих тонус клеток кожи и улучшающих физиологические процессы в тканях. При этом маски являются универсальными и подходят для всех типов кожи. Рассмотрим некоторые из них.

Маска медово-глицериновая
Для ее приготовления смешивается мед, глицерин и вода в соотношении - 1:1:2. Тщательно перемешивая, постепенно всыпается 1 часть муки. Полученная кашица наносится на кожу лица и шеи на 20 минут.

Маска медово-желтково-масляная

Для приготовления взбивается 1 желток c 1 столовой ложкой нерафинированного растительного масла. Затем добавляется 1 ст. ложка меда, все тщательно перемешивается и доводится до однородной консистенции. Затем в полученную массу окунаем ватный тампон и наносим слоями на лицо и шею, не давая подсыхать. Проделываем эту процедуру минут 20 – 25. По истечении этого времени снимаем маску влажным тампоном.


Медовая диета

Мед, обладая высокой калорийностью (углевод в чистом виде), тем не менее, помогает похудеть людям с лишним весом. Вполне реально сбросить до 6 килограмм, посидев на сладкой диете 2 недели. При этом вам не страшен упадок сил. Выпиваем за 1 час до еды сладкий напиток (вода + мед). При этом повышается содержание углеводов в крови, благодаря чему снижается аппетит. Вечером этот напиток выпиваем перед сном – за 2 часа, на голодный желудок.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
fish love

avatar

Сообщения : 24
Дата регистрации : 2011-12-26
Возраст : 40

СообщениеТема: Re: Лучший продукт для женщин – рапсовое масло   Ср Июн 13, 2012 1:15 pm

мне очень понравилась медовая маска, и я ее попробовала. И советую всем она сделала мою лицо настольно нежным что у меня просто нет слов. sunny
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Лучший продукт для женщин – рапсовое масло   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Лучший продукт для женщин – рапсовое масло
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ПОЛИТИКА и ОБЩЕСТВО :: Здоровье и медицина :: Здоровое питание-
Перейти: