ПОЛИТИКА и ОБЩЕСТВО

Общественно-политический форум
 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ГалереяГалерея  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  ГруппыГруппы  РегистрацияРегистрация  Вход  
Самые активные темы
Дом, семья
Как ты сейчас накрашена?
Зеленый чай может дать пользу желающим похудеть
Что лучше DAEWOO LANOS или ВАЗ 21115
Дом 1000 духов
Платные клиники Киева
Как сохранить интим в семье?!
Гадания на картах Таро
Игры Игры Игры
Как правильно заниматься виртуальным сексом онлайн
Последние темы
» Кондиционер
Вчера в 2:46 pm автор ДонДигиДон

» Шины на авто
Вт Ноя 13, 2018 8:33 pm автор Valeriy21

» Секс після перерви
Пн Ноя 12, 2018 7:26 pm автор Виталий

» Сердце, как хорошо, что ты такое...
Вс Ноя 11, 2018 7:38 pm автор CatinBox

» Мужчина тоже человек! Разрушаем женские стереотипы
Вс Ноя 11, 2018 7:38 pm автор CatinBox

» Как правильно заниматься виртуальным сексом онлайн
Вс Ноя 11, 2018 7:37 pm автор CatinBox

» Как сохранить интим в семье?!
Вс Ноя 11, 2018 7:37 pm автор CatinBox

» Признаки измены
Вс Ноя 11, 2018 7:36 pm автор CatinBox

» Контрастный душ - здоровое и красивое тело
Вс Ноя 11, 2018 7:35 pm автор CatinBox

Пользователи, открывшие больше всего тем
Надежда Троян
 
Василий Сердюк
 
Admin
 
spiker
 
Агата Петровко
 
Елена Толокно
 
Розалинда Мялковская
 
Klonman
 
Юрий Жаров
 
Lady girl
 
Статистика
Всего зарегистрированных пользователей: 120
Последний зарегистрированный пользователь: Valeriy21

Наши пользователи оставили сообщений: 1396 в 895 сюжете(ах)
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1

Нет

Больше всего посетителей (106) здесь было Вт Авг 01, 2017 7:49 pm
Ключевые слова
ворота Работа кейтеринг одежда кредит подарок
Ноябрь 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
КалендарьКалендарь

Поделиться | 
 

 Календарь мужского здоровья

Перейти вниз 
АвторСообщение
Ukr-boy

avatar

Сообщения : 31
Дата регистрации : 2011-12-16

СообщениеТема: Календарь мужского здоровья   Вс Дек 25, 2011 11:48 pm

Я годами не бываю у врача!» – заявляет мужчина и при этом считает себя здоровяком и чуть ли не героем. Однако настоящее геройство – это регулярное прохождение медосмотров!

Cредняя продолжительность жизни представителей сильного пола в нашей стране катастрофически короткая – всего 52 года.
Главными причинами смертности являются сердечно-сосудистые заболевания и новообразования легких, прямой кишки и простаты.
Аденомой предстательной железы страдает 80 % мужского населения Украины. Это заболевание существенно снижает качество жизни, превращая здорового мужчину в инвалида. А ведь любую болезнь легче предупредить, чем лечить! Для этого достаточно регулярно проходить профилактические осмотры.
Зачастую нежелание посещать докторов связано с тем, что пациент не нашел «своего» врача, который смог бы лечить не только тело, но и душу. К счастью, сегодня можно выбирать врача не только по месту прописки, но и по личным предпочтениям. Если доктор компетентен, внимателен и тактичен, то даже неприятные осмотры будут не в тягость!

19-29 лет Молодо-зелено
К 30-ти годам каждая женщина, как правило, обзаводится личным гинекологом, тщательно следит за имеющимися хроническими заболеваниями, старается бросить курить и вообще вести более здоровый образ жизни. У сильной половины человечества совсем иная, пугающая картина. Как утверждает статистика, 30-летний мужчина относится к собственному здоровью так же, как 14-летняя девушка — беззаботно. А ведь именно на третьем десятке нужно задуматься о своем самочувствии.

В этом возрасте обязательны следующие обследования:
 раз в полгода – самообследование яичек;
 раз в год – анализ крови на сахар, формула крови, анализ мочи;
 флюорография грудной клетки каждые два года (курящие – ежегодно);
 дважды в год – посещение стоматолога и хоть изредка — окулиста;
 раз в 5 лет – определение уровня холестерина.

Самообследование яичек
Наиболее удобное время для проведения процедуры – во время или сразу после принятия душа/ванны, когда кожа мошонки находится в расслабленном состоянии. Отвести одной рукой половой член, а другой – ощупать каждое яичко. Яичко следует расположить между большим и остальными пальцами руки и бережно, вращательными движениями исследовать всю его поверхность. При этом нужно обращать внимание на наличие или отсутствие твердых участков или узелков (гладкой закругленной массы), а также на любые изменения в размере.

30-39 лет Золотая середина
Снижение выработки главного мужского гормона тестостерона начинается в 27-30 лет. И хотя мужчина чувствует себя еще ого-го каким здоровым, его репродуктивная функция начинает угасать. Концентрация жизнеспособных сперматозоидов в эякуляте уменьшается. Безусловно, на сперматогенез существенно влияют неблагоприятные условия жизни (стрессы на работе, ухудшение экологии и др.). Еще 30-40 лет назад нормальным считалось, если в 1 мг эякулята содержится 60 млн. сперматозоидов, то сейчас планка опустилась до 20 млн. А ведь именно в 30-35 лет большинство мужчин обзаводятся потомством. Поэтому спермограмму (анализ качества спермы) необходимо сделать именно в возрасте 35-40 лет.

Обязательные обследования:
 раз в полгода – самообследование яичек: обрати внимание, не испытываешь ли ты чувства тяжести в мошонке;
 раз в год – осмотр у кардиолога (предварительно сделай электрокардиограмму и измерь артериальное давление); общий и развернутый анализ крови, а также кровь на сахар и анализ мочи;
 каждые два года (курящие ежегодно) – рентген грудной клетки (полный обзор);
 раз в 5 лет – измерение уровня холестерина, контроль слуха, колоноскопия.

Дополнительно: консультация стоматолога – не реже одного раза в год; исследование органов зрения: тем, кто носит очки – ежегодно, при сахарном диабете – дважды в год.

Колоноскопия
Колоноскопия – эндоскопическое исследование, во время которого визуально оценивается состояние слизистой оболочки толстой кишки. Исследование выполняется гибкими эндоскопами, используется так называемый холодный свет, исключающий ожог слизистой. В некоторых случаях перед колоноскопией делают рентгенологическое исследование толстой кишки – ирригоскопию.
К колоноскопии необходимо готовиться, ведь зачастую успех и информативность исследования определяется, в основном, качеством подготовки к процедуре. Если пациент не страдает запорами (отсутствием самостоятельного стула в течение 72 часов), то накануне исследования в 16 часов необходимо принять 40-60 г касторового масла. После самостоятельного стула нужно сделать 2 клизмы по 1-1,5 л. Клизмы делают в 20 и 22 часа. Утром в день исследования необходимо сделать еще две такие же клизмы (в 7 и 8 часов). Если обследование проводится в первой половине дня, то допускается легкий завтрак.

40-49 лет Cедина в бороду
Статистика сурова: после 45 лет 80 % мужчин страдают эректильной дисфункцией.
Боязнь потерять былую удаль приводит к тому, что именно господа «за сорок» – основная масса пациентов врачей-венерологов. Поэтому стоит ежегодно проходить полное обследование на наличие ЗППП и ВИЧ/СПИДа (по данным ВОЗ, 9 из 10 человек, умерших от СПИДа, – мужчины).

Обязательные следующие обследования:
 раз в полгода – самообследование яичек;
 раз в год – развернутый анализ крови и мочи плюс кровь на сахар; осмотр заднего прохода/прямой кишки – с 45-ти лет;
 каждые 2 года (курящие ежегодно) – рентген грудной клетки (полный обзор);
 каждые 3 года – гастроскопия (исследование желудка при помощи тонкого зонда);
 каждые 3-5 лет (при работе в условиях шумового загрязнения – чаще) – контроль слуха;
 раз в 5 лет (после 45-ти – ежегодно) – уровень холестерина в крови.

Дополнительно: во время каждого визита к врачу, но не реже чем раз в год – измерение кровяного давления (если показатели не в норме – раз в 4 недели). В идеале тонометр должен быть в каждой семье. Консультация стоматолога – не реже одного раза в год; исследование органов зрения: тем, кто носит очки – ежегодно, при сахарном диабете – дважды в год.

50-59 лет Вторая молодость
Мужчины этой возрастной категории полны энергии и сил, но им следует проявлять осторожность. Если мужчина вел сидячий образ жизни и отказывал себе в плотских радостях, в простате активизируются разрушительные процессы.

Обязательные обследования:
 раз в полгода – самообследование яичек, в случае обнаружения изменений – наблюдение у уролога, УЗИ, ректоскопия;
 раз в год – анализ на скрытую кровь в кале, исследование органов зрения, определение уровня сахара и холестерина в крови, морфология крови и СОЭ, ЭКГ, анализ мочи, осмотр прямой кишки;
 каждые 2 года (курящие ежегодно) – рентген грудной клетки;
 каждые 2-3 года – контроль уровня слуха;
 каждые 3 года – колоноскопия, гастроскопия, УЗИ брюшной полости;
 раз в 5 лет – определение уровня холестерина.

Дополнительно: во время каждого визита к врачу (но не реже чем раз в год) – измерение кровяного давления (если возникли проблемы – раз в четыре недели); консультация стоматолога – не реже одного раза в год.

60 лет и более
Уверенность в завтрашнем дне
Мужской климакс – не выдумка врачей. Основная причина обращений к докторам в этом возрасте – атеросклеротические заболевания. Зато язвенной и желчекаменной болезнями мужчины в этом возрасте почти не страдают!

Обязательные обследования:
 раз в полгода – обследование яичек и простаты у специалиста;
 раз в год – анализ на скрытую кровь в кале, исследование органов зрения, определение уровня сахара и холестерина в крови, морфология крови и СОЭ, ЭКГ, анализ мочи, осмотр прямой кишки;
 раз в 1-2 года – гастроскопия;
 каждые 2 года (курящие ежегодно) – рентген грудной клетки;
 каждые 3 года – колоноскопия.

Дополнительно: во время каждого визита к врачу (но не реже чем раз в год) – измерение кровяного давления (если показатели не в норме – раз в четыре недели); консультация стоматолога – не реже одного раза в год.

Визит к доктору обязателен
Хорошо, если мужчина выбрался к врачу для профосмотра. Но часто организм заявляет о проблеме, а человек не замечает сигнала SOS. Не откладывай посещение кабинета врача, если:

 твоя кожа слишком шероховатая и шелушится, ломаются и слоятся ногти, выпадают волосы, имеются проблемы с концентрацией внимания, к тому же ты ослаблен, апатичен, быстро устаешь, часто подхватываешь инфекции – это сигналы неполадок с иммунитетом;
 обычная простуда или грипп затягиваются на 2 и более недели — опасный сигнал, может указывать на опухоль гортани, бронхов, легких или аневризму аорты;
 лимфоузлы в пахе увеличены – возмо-жный симптом абсцесса потовых желез;
 болезненные волдыри на стопах могут быть предвестниками диабета;
 тебя донимают повышенная кислотность, боли в животе и вздутия – эти признаки сопутствуют язве желудка и двенадцатиперстной кишки и даже раку желудка;
 ощущаешь головокружение, часто шумит в ушах – симптомы повышенного давления или заболеваний сосудов.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
 
Календарь мужского здоровья
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Школа здоровья и индивидуального развития
» Календарь событий
» Самые вредные для здоровья продукты(список)
» Ртуть и ее вред для здоровья
» Рецепты соков для здоровья

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ПОЛИТИКА и ОБЩЕСТВО :: Здоровье и медицина :: Урология и Андрология-
Перейти: