ПОЛИТИКА и ОБЩЕСТВО

Общественно-политический форум
 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ГалереяГалерея  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  ГруппыГруппы  РегистрацияРегистрация  Вход  
Самые активные темы
Дом, семья
Как ты сейчас накрашена?
Зеленый чай может дать пользу желающим похудеть
Что лучше DAEWOO LANOS или ВАЗ 21115
Дом 1000 духов
Львов объявил массовую мобилизацию
Гадания на картах Таро
Платные клиники Киева
Перхоть!!!
Заработок в сети
Последние темы
» Магазин ортопедических матрасов с хорошими ценами
Вс Май 14, 2017 11:28 am автор prihodko

» Как вычислить прослушку телефона
Сб Апр 22, 2017 9:13 am автор Rikki75758

» Здоровая кожа лица без вредных привычек
Вт Апр 04, 2017 3:33 pm автор matrewka

» Модный шопинг
Вт Апр 04, 2017 3:31 pm автор matrewka

» Паркет на долгие годы
Вс Апр 02, 2017 1:10 pm автор Василий Сердюк

» Лечим мебель
Вс Апр 02, 2017 12:46 pm автор Василий Сердюк

»  Перетяжка мягкой мебели
Вт Мар 28, 2017 1:26 pm автор Василий Сердюк

» Печать на обоях
Чт Мар 09, 2017 6:21 pm автор Polina

» Товары для кухни, кухонные мелочи
Чт Мар 09, 2017 6:19 pm автор Polina

Пользователи, открывшие больше всего тем
Надежда Троян
 
Василий Сердюк
 
Admin
 
spiker
 
Агата Петровко
 
Елена Толокно
 
Розалинда Мялковская
 
Klonman
 
Юрий Жаров
 
Lady girl
 
Статистика
Всего зарегистрированных пользователей: 87
Последний зарегистрированный пользователь: Rikki75758

Наши пользователи оставили сообщений: 1210 в 851 сюжете(ах)
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 3, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 3

Нет

Больше всего посетителей (106) здесь было Вт Авг 01, 2017 7:49 pm
Ключевые слова
Декабрь 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
КалендарьКалендарь

Поделиться | 
 

 Мультіоргазм: шлях чоловіка?

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Надежда Троян

avatar

Сообщения : 247
Дата регистрации : 2011-12-11
Возраст : 32
Откуда : Киев

СообщениеТема: Мультіоргазм: шлях чоловіка?   Чт Янв 26, 2012 12:31 pm



Послідовникам ки­тайсь­ко­го вчен­ня дао та індійської тан­три добре знай­о­мий цей сек­рет: утри­му­ю­чи сім'яви­вер­жен­ня і розподі- ляючи сек­су­аль­ну енергію по всьо­му тілу, чоловік здат­ний про­дов­жи­ти свою на­со­ло­ду, по­мно­жи­ти кількість і поліпшити якість лю­бов­них ласк, до­став­ля­ю­чи тим са­мим жінці більше за­до­во­лен­ня.

Ви­кид насіння - еякуляція - складається з двох фаз. Пер­ша - ско­ро­чен­ня про­ста­ти і підготовка до ви­хо­ду спер­ми в урет­ру.
Дру­га - ви­вер­жен­ня спер­ми з урет­ри. Щоб не прий­ти до фінішу за­над­то швид­ко, про­дов­жи­ти ста­те­вий акт і от­ри­ма­ти нові відчуття, вип­ро­бу­вав­ши ор­газм без еякуляції, чоловікові необхідно на­вчи­ти­ся кон­тро­лю­ва­ти обидві фа­зи: відчувати, як скорочується про­ста­та, і вміти за­три­му­ва­ти сім'яви­вержен­ня.
Для цьо­го в пер­шу чер­гу потрібно укріпити лобковокопчиковий м'яз (ЛК-м'яз). Його лег­ко ви­я­ви­ти: це той са­мий м'яз, який ми викорис- товуємо, ко­ли стримуємо се­чо­ви­пус­кан­ня, як­що не мо­же­мо ско­ри­ста­ти­ся туа­ле­том. Чим більше він натренований, тим впевненіша ерекція, сильні- ший ор­газм і більша ймовірність зу­пи­ни­ти ви­вер­жен­ня.

Крім то­го, чоловікові необхідно на­вчи­ти­ся пра­виль­но ди­ха­ти, щоб розподіляти зрос­та­ю­чу від ор­газ­му, що наближається енергію по всьо­му тілу.

Зупиніться, потім про­дов­жуй­те

По­тре­нуй­те­ся: при кож­но­му сечовипусканні спо­чат­ку зу­пи­няй­те струмінь, стис­ка­ю­чи м'язи та­зу (го­лов­на з яких ЛК-м'яз), а потім про­дов­жуй­те, по можливості по­си­лю­ю­чи на­тиск. Пов­то­рюй­те впра­ву 3-6 разів: ва­ше зав­дан­ня - ви­ко­ну­ва­ти ці дії без особ­ли­вих зу­силь.

За­трим­ка се­чо­ви­пус­кан­ня - пер­ший крок до кон­тро­лю над сім'явиверженням, бо і сечові, і насіннєві по­то­ки про­хо­дять че­рез од­ну і ту ж гру­пу м'язів.

Тренуйте ЛК-м'яз

Зробіть гли­бо­кий ви­дих і мак­си­маль­но роз­с­лаб­те ЛК-м'яз. Потім, гли­бо­ко вди­х­нув­ши че­рез ніс, мак­си­маль­но його на­пруж­те. Повторіть впра­ву 10-12 разів.
Для до­сяг­нен­ня кра­що­го ефек­ту ди­хай­те повільніше, тим са­мим про­дов­жу­ю­чи час ско­ро­чен­ня і роз­с­лаб­лен­ня м'язів. Пов­то­рюй­те впра­ву щод­ня.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
 
Мультіоргазм: шлях чоловіка?
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ПОЛИТИКА и ОБЩЕСТВО :: Здоровье и медицина :: Сексология-
Перейти: