ПОЛИТИКА и ОБЩЕСТВО

Общественно-политический форум
 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ГалереяГалерея  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  ГруппыГруппы  РегистрацияРегистрация  Вход  
Самые активные темы
Как ты сейчас накрашена?
Дом, семья
Зеленый чай может дать пользу желающим похудеть
Что лучше DAEWOO LANOS или ВАЗ 21115
Дом 1000 духов
Как сохранить интим в семье?!
Платные клиники Киева
Гадания на картах Таро
Заработок в сети
Игры Игры Игры
Последние темы
» Выбор подарка
Сегодня в 12:18 am автор Ritta

» Эссенциале (Essentiale)
Вчера в 9:42 pm автор Polina

» Откуда берется диатез?
Вчера в 7:50 pm автор Рита

» Чи потрібен макіяж маленьким дівчатам?
Вчера в 7:49 pm автор Рита

» Энерожермина
Вчера в 7:46 pm автор Рита

» Ношпа - кто принимает?
Вчера в 7:45 pm автор Рита

» Женский вес зависит от мужчин
Вчера в 1:47 pm автор Малибу

» Семена овощей
Вчера в 8:11 am автор kiti

» Няня для ребенка
Вс Дек 09, 2018 4:53 pm автор Polina

Пользователи, открывшие больше всего тем
Надежда Троян
 
Василий Сердюк
 
Admin
 
spiker
 
Агата Петровко
 
Елена Толокно
 
Розалинда Мялковская
 
Klonman
 
Юрий Жаров
 
Lady girl
 
Статистика
Всего зарегистрированных пользователей: 129
Последний зарегистрированный пользователь: Tema1936

Наши пользователи оставили сообщений: 1453 в 913 сюжете(ах)
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1

Нет

Больше всего посетителей (106) здесь было Вт Авг 01, 2017 7:49 pm
Ключевые слова
работу подарок спорт Работа книги ворота кредит одежда кейтеринг помощь дети
Декабрь 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
КалендарьКалендарь

Поделиться | 
 

 ТОП-5 напитков, от которых толстеют

Перейти вниз 
АвторСообщение
Юрій Щука

avatar

Сообщения : 31
Дата регистрации : 2011-12-16

СообщениеТема: ТОП-5 напитков, от которых толстеют   Пт Дек 16, 2011 2:28 pm



Если твоя диета не дает желаемого результата, обрати внимание на то, что ты пьешь. Потому что в списке напитков, от которых толстеют, наверняка есть твои любимые.

1. Соки из пакетов

Гордишься, что ты на диете? И вместо сладкого кофе с печеньем, пьешь сок, как правило, купленный в супермаркете.

Перед тем, как выпить очередной стакан, прочитай состав на упаковке. Не забывай, что в пакетах с соком содержится натуральный сахар, консерванты и красители, которые являются причиной не только лишнего веса, но и заболеваний печени, желудка и кишечника.

Если хочешь “посидеть на соках”, выбирай полезный вариант — делай фреши!



2. Кофе со сливками

И различные кофейные этюды — капуччино, какао, мокаччино, горячий шоколад и т.д.

Обрати внимание, от чистого кофе (натурального, несладкого) не толстеют. Лишние килограммы появляются от добавок к кофейным напиткам — сахара, карамели, сиропа, сливок, молока, сгущенки, топленого шоколада, сливочного масла и т.д.

Если хочешь похудеть, не отказываясь от кофе, пей его без сахара и забудь о кофейных вкусностях.



3. Молоко и молочные коктейли

Насчет сладких молочных шейков, зачастую не только с сахаром, но и сиропом, мороженым, взбитыми сливками и т.д., вопросов не возникает. Конечно, от них твоя талия растет со скоростью света.

А вот самое обычное молоко (кипяченое или сырое) тоже, оказывается, портит фигуру. И способствует прибавки веса. Для детей это, конечно, полезно. А вот если ты решила избавиться от складок на талии, забудь о привычке пить на ночь молоко с медом или есть на завтрак мюсли (кашу), с молоком.




4. Лимонад и газированные воды

Привыкла каждый раз утолять жажду “безобидной” бутылочкой любимого напита, ярко-красного или темно-фиолетового цвета.

Учти, что по калорийности стаканчик лимонада равен пирожному с кремом! А также содержит около 40 кусков сахара, массу химических добавок и красителей, которые “садят” печень и снижают иммунитет.



5. Пиво

В погоне за стройной фигурой и подтянутым животом от пива придется отказаться. Учти, отказаться совсем! От эквивалента по “чуть-чуть”, равному бутылочке 0,33 л или стаканчику в 0,5 л, вес увеличивается, и еще как!

Обрати внимание: самый безобидный алкоголь для фигуры — это сухое вино, белое или красное.

Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
 
ТОП-5 напитков, от которых толстеют
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ПОЛИТИКА и ОБЩЕСТВО :: Семья и домашние хлопоты :: ТОП-20, тесты, познание души и тела-
Перейти: