ПОЛИТИКА и ОБЩЕСТВО

Общественно-политический форум
 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ГалереяГалерея  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  ГруппыГруппы  РегистрацияРегистрация  Вход  
Самые активные темы
Как ты сейчас накрашена?
Дом, семья
Зеленый чай может дать пользу желающим похудеть
Что лучше DAEWOO LANOS или ВАЗ 21115
Игры Игры Игры
Платные клиники Киева
Дайте совет
Заработок в сети
Дом 1000 духов
Как сохранить интим в семье?!
Последние темы
» Подарок папе
10 природных сжигателей жира EmptyСегодня в 7:03 am автор deen

» запчасти на субару
10 природных сжигателей жира EmptyВчера в 7:51 pm автор Oliviya

» Защита урожая
10 природных сжигателей жира EmptyВчера в 3:17 pm автор Yulia

» Что придумать в подарок?
10 природных сжигателей жира EmptyСб Июн 15, 2019 11:27 am автор Tema1936

» Секатор, посоветуйте
10 природных сжигателей жира EmptyПт Июн 14, 2019 7:19 am автор Maslowa

» Re: мебель
10 природных сжигателей жира EmptyЧт Июн 13, 2019 6:13 pm автор Zinok

» Выбор нового телефона
10 природных сжигателей жира EmptyСр Июн 12, 2019 5:10 pm автор KarineKori

» Нужна фанера
10 природных сжигателей жира EmptyСр Июн 12, 2019 1:48 pm автор klasik

» Нужен совет
10 природных сжигателей жира EmptyВт Июн 11, 2019 1:12 pm автор MiwaM

Пользователи, открывшие больше всего тем
Надежда Троян
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
Василий Сердюк
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
Admin
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
spiker
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
Агата Петровко
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
Елена Толокно
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
Розалинда Мялковская
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
Klonman
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
Юрий Жаров
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
Lady girl
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
Статистика
Всего зарегистрированных пользователей: 193
Последний зарегистрированный пользователь: Rysalo4ka11

Наши пользователи оставили сообщений: 1872 в 1021 сюжете(ах)
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 2, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 2

Нет

Больше всего посетителей (106) здесь было Вт Авг 01, 2017 7:49 pm
Ключевые слова
телефон танцы ногти подарок питание детский плитка ворота кейтеринг кондиционер игры секс диван кредит спорт шины помощь вакансии Работа металл спортивное книги одежда порно рыбалка семена
Июнь 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
КалендарьКалендарь

Поделиться
 

 10 природных сжигателей жира

Перейти вниз 
АвторСообщение
Юрий Жаров

Юрий Жаров

Сообщения : 33
Дата регистрации : 2011-12-26
Возраст : 38

10 природных сжигателей жира Empty
СообщениеТема: 10 природных сжигателей жира   10 природных сжигателей жира EmptyСр Апр 18, 2012 4:19 pm

10 природных сжигателей жира Food-antifat

Хочешь немного похудеть? Продукты, активизирующие сжигание калорий, помогут тебе быстро войти в "заданные" параметры.

Имбирный чай, выпитый за полчаса до еды, снизит аппетит, а значит, ты съешь меньше обычного. Вот и первый шаг на пути к похудению.

Налегай на белковую пищу. Организм затрачивает на ее усвоение больше времени, чем на легкоусвояемые углеводы и жиры (переваривание белка активизирует энергозатраты на сжигание калорий почти в два раза!).

А включив в меню продукты жиросжигатели, ты откроешь новый вкус многих продуктов и станешь стройнее.

СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС

Снижает аппетит, стимулирует обмен веществ, способствует расщеплению жиров и углеводов. Снижает тягу к сладкому. Худеть с его помощью довольно просто: выпивай до еды стакан воды со 1 стол, ложкой яблочного уксуса и 1 чайн. ложкой меда.

СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - ПРОРОСТКИ

100 г зерновых проростков вполне достаточно для того, чтобы насытиться как минимум до обеда. Ешь на завтрак проросшие зерна овса и пшеницы — они богаты витамином В, предотвращающим отложение жира и задержку воды в организме.

СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - ВИТАМИН С

Все цитрусовые богаты витамином С. Лимоны нормализуют обмен веществ. Пектин апельсинов стимулирует пищеварение и выводит излишки холестерина. Съев пару долек грейпфрута после обеда, ты сожжешь половину полученных калорий.

СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - КОФЕ И ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ

Кофеин ускоряет сжигание калорий. Чашка утреннего кофе ускорит процесс обмена веществ. Натуральный кофеин зеленого чая ускоряет обмен веществ на 10—16 % и способствует высвобождению жирных кислот из жировых тканей.

СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ

Капсаицин, придающий жгучему перцу остроту, ускоряет обмен веществ на 25 %, причем на протяжении 3 ч после того как ты поешь. Легкие закуски с острым красным перцем помогут тебе сжечь более 305 ккал в день. И заметь — безо всяких усилий!

СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - ИМБИРНЫЙ КОРЕНЬ

Корень имбиря улучшает секрецию желудка и кровоснабжение,а также ускоряет обменные процессы. Это и делает его очень полезным для похудения. Ускоренный метаболизм позволяет расставаться с килограммами довольно легко.

СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - САЛАТ ИЗ ОДУВАНЧИКОВ

Одуванчик — природный диуретик, который благодаря высокому содержанию калия не вызывает дефицита этого элемента. Используется для регулирования деятельности желудочно-кишечного тракта как легкое слабительное.

СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - СПЕЦИИ И ПРЯНОСТИ

Пряности и коренья (петрушка, укроп, тмин и другие) способствуют быстрому перевариванию пищи. Ароматные приправы помогают съеденным продуктам лучше усвоиться, стимулируют очистительные функции организма.

СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - ПАПАЙЯ

В папайе есть все водорастворимые витамины и уникальное вещество папайи — природный сжигатель жира. Папайю рекомендуют непосредственно перед едой, во время ее или сразу после. Только тогда этот плод успеет оказать должное воздействие.

http://politika.webukr.net/2012/04/18/10-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D1%81%D0%B6%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B9-%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%B0/
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
CatinBox



Сообщения : 50
Дата регистрации : 2018-11-11

10 природных сжигателей жира Empty
СообщениеТема: Re: 10 природных сжигателей жира   10 природных сжигателей жира EmptyВс Ноя 11, 2018 7:27 pm

Но эта схема для похудения может посадить желудок affraid
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
 
10 природных сжигателей жира
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ПОЛИТИКА и ОБЩЕСТВО :: Семья и домашние хлопоты :: Красивая, стройная, модная, здоровая и успешная-
Перейти: