ПОЛИТИКА и ОБЩЕСТВО

Общественно-политический форум
 
ФорумФорум  ПорталПортал  ГалереяГалерея  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  Вход  
Самые активные темы
Как ты сейчас накрашена?
Дом, семья
Сантехника
Модный шопинг
Морщины, кто как убирает?
чем увлекаются в вашей семье
Мужская одежда
Зеленый чай может дать пользу желающим похудеть
Сальса!!!!!
Re: мебель
Последние темы
» Квартира в Батуми
10 природных сжигателей жира EmptyСегодня в 4:58 pm автор гербер

» Где большой выбор полотенцесушителей и оборудования для ванной комнаты?
10 природных сжигателей жира EmptyСегодня в 4:34 pm автор KarineKori

» Ловушка для насекомых
10 природных сжигателей жира EmptyВчера в 6:41 pm автор Yetti

» Доход с личного сайта
10 природных сжигателей жира EmptyВчера в 6:39 pm автор Yetti

» подскажите
10 природных сжигателей жира EmptyВчера в 5:06 pm автор Zinok

» оборудование
10 природных сжигателей жира EmptyВчера в 4:59 pm автор deen

» Сантехника
10 природных сжигателей жира EmptyВчера в 9:29 am автор Neluna

» отопление дома
10 природных сжигателей жира EmptyВчера в 9:28 am автор Neluna

» Покрывало
10 природных сжигателей жира EmptyВчера в 9:27 am автор Neluna

Пользователи, открывшие больше всего тем
Надежда Троян
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
Василий Сердюк
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
Admin
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
Crus
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
spiker
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
Агата Петровко
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
Елена Толокно
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
Розалинда Мялковская
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
Klonman
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
Юрий Жаров
10 природных сжигателей жира Vote_lcap10 природных сжигателей жира Voting_bar10 природных сжигателей жира Vote_rcap 
Статистика
Всего зарегистрированных пользователей: 271
Последний зарегистрированный пользователь: Neluna

Наши пользователи оставили сообщений: 2670 в 1221 сюжете(ах)
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 7, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 7

Нет

Больше всего посетителей (106) здесь было Вт Авг 01, 2017 7:49 pm
Ключевые слова
ремонт телевизор помощь сантехника игры телефон автоматы Мебель онлайн техника английский няня спорт отдых игрушки подарок приставка кредит одежда Работа смартфон питание продвижение аренда порно отпуск
Октябрь 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
КалендарьКалендарь

Поделиться
 

 10 природных сжигателей жира

Перейти вниз 
АвторСообщение
Юрий Жаров

Юрий Жаров

Сообщения : 33
Дата регистрации : 2011-12-26
Возраст : 39

10 природных сжигателей жира Empty
СообщениеТема: 10 природных сжигателей жира   10 природных сжигателей жира EmptyСр Апр 18, 2012 4:19 pm

10 природных сжигателей жира Food-antifat

Хочешь немного похудеть? Продукты, активизирующие сжигание калорий, помогут тебе быстро войти в "заданные" параметры.

Имбирный чай, выпитый за полчаса до еды, снизит аппетит, а значит, ты съешь меньше обычного. Вот и первый шаг на пути к похудению.

Налегай на белковую пищу. Организм затрачивает на ее усвоение больше времени, чем на легкоусвояемые углеводы и жиры (переваривание белка активизирует энергозатраты на сжигание калорий почти в два раза!).

А включив в меню продукты жиросжигатели, ты откроешь новый вкус многих продуктов и станешь стройнее.

СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС

Снижает аппетит, стимулирует обмен веществ, способствует расщеплению жиров и углеводов. Снижает тягу к сладкому. Худеть с его помощью довольно просто: выпивай до еды стакан воды со 1 стол, ложкой яблочного уксуса и 1 чайн. ложкой меда.

СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - ПРОРОСТКИ

100 г зерновых проростков вполне достаточно для того, чтобы насытиться как минимум до обеда. Ешь на завтрак проросшие зерна овса и пшеницы — они богаты витамином В, предотвращающим отложение жира и задержку воды в организме.

СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - ВИТАМИН С

Все цитрусовые богаты витамином С. Лимоны нормализуют обмен веществ. Пектин апельсинов стимулирует пищеварение и выводит излишки холестерина. Съев пару долек грейпфрута после обеда, ты сожжешь половину полученных калорий.

СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - КОФЕ И ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ

Кофеин ускоряет сжигание калорий. Чашка утреннего кофе ускорит процесс обмена веществ. Натуральный кофеин зеленого чая ускоряет обмен веществ на 10—16 % и способствует высвобождению жирных кислот из жировых тканей.

СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ

Капсаицин, придающий жгучему перцу остроту, ускоряет обмен веществ на 25 %, причем на протяжении 3 ч после того как ты поешь. Легкие закуски с острым красным перцем помогут тебе сжечь более 305 ккал в день. И заметь — безо всяких усилий!

СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - ИМБИРНЫЙ КОРЕНЬ

Корень имбиря улучшает секрецию желудка и кровоснабжение,а также ускоряет обменные процессы. Это и делает его очень полезным для похудения. Ускоренный метаболизм позволяет расставаться с килограммами довольно легко.

СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - САЛАТ ИЗ ОДУВАНЧИКОВ

Одуванчик — природный диуретик, который благодаря высокому содержанию калия не вызывает дефицита этого элемента. Используется для регулирования деятельности желудочно-кишечного тракта как легкое слабительное.

СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - СПЕЦИИ И ПРЯНОСТИ

Пряности и коренья (петрушка, укроп, тмин и другие) способствуют быстрому перевариванию пищи. Ароматные приправы помогают съеденным продуктам лучше усвоиться, стимулируют очистительные функции организма.

СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА - ПАПАЙЯ

В папайе есть все водорастворимые витамины и уникальное вещество папайи — природный сжигатель жира. Папайю рекомендуют непосредственно перед едой, во время ее или сразу после. Только тогда этот плод успеет оказать должное воздействие.

http://politika.webukr.net/2012/04/18/10-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D1%81%D0%B6%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B9-%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%B0/
Вернуться к началу Перейти вниз
CatinBox



Сообщения : 50
Дата регистрации : 2018-11-11

10 природных сжигателей жира Empty
СообщениеТема: Re: 10 природных сжигателей жира   10 природных сжигателей жира EmptyВс Ноя 11, 2018 7:27 pm

Но эта схема для похудения может посадить желудок affraid
Вернуться к началу Перейти вниз
 
10 природных сжигателей жира
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ПОЛИТИКА и ОБЩЕСТВО :: Семья и домашние хлопоты :: Красивая, стройная, модная, здоровая и успешная-
Перейти: