ПОЛИТИКА и ОБЩЕСТВО

Общественно-политический форум
 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ГалереяГалерея  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  ГруппыГруппы  РегистрацияРегистрация  Вход  
Самые активные темы
Как ты сейчас накрашена?
Дом, семья
Зеленый чай может дать пользу желающим похудеть
Что лучше DAEWOO LANOS или ВАЗ 21115
Игры Игры Игры
Платные клиники Киева
Заработок в сети
Дом 1000 духов
Дайте совет
Как сохранить интим в семье?!
Последние темы
» Няня для ребенка
Пять мифов о витаминах EmptyСегодня в 3:29 pm автор Малибу

» Медицинские изделия
Пять мифов о витаминах EmptyСегодня в 8:58 am автор Devochka

» Стоматология
Пять мифов о витаминах EmptyВчера в 10:48 am автор Devochka

» Упаковочные материалы
Пять мифов о витаминах EmptyВт Май 21, 2019 1:46 pm автор Yulia

» Часы в подарок
Пять мифов о витаминах EmptyПн Май 20, 2019 7:15 pm автор Виталий0

» Хранить сбережения советуют в долларах, евро и банковском золоте
Пять мифов о витаминах EmptyПн Май 20, 2019 7:48 am автор Solana

» Вопрос к знатокам
Пять мифов о витаминах EmptyСб Май 18, 2019 7:29 am автор Yetti

» Побудова локальних мереж
Пять мифов о витаминах EmptyСб Май 18, 2019 7:27 am автор Yetti

» Туристическая фирма в Херсоне
Пять мифов о витаминах EmptyСб Май 18, 2019 7:11 am автор Yetti

Пользователи, открывшие больше всего тем
Надежда Троян
Пять мифов о витаминах Vote_lcapПять мифов о витаминах Voting_barПять мифов о витаминах Vote_rcap 
Василий Сердюк
Пять мифов о витаминах Vote_lcapПять мифов о витаминах Voting_barПять мифов о витаминах Vote_rcap 
Admin
Пять мифов о витаминах Vote_lcapПять мифов о витаминах Voting_barПять мифов о витаминах Vote_rcap 
spiker
Пять мифов о витаминах Vote_lcapПять мифов о витаминах Voting_barПять мифов о витаминах Vote_rcap 
Агата Петровко
Пять мифов о витаминах Vote_lcapПять мифов о витаминах Voting_barПять мифов о витаминах Vote_rcap 
Елена Толокно
Пять мифов о витаминах Vote_lcapПять мифов о витаминах Voting_barПять мифов о витаминах Vote_rcap 
Розалинда Мялковская
Пять мифов о витаминах Vote_lcapПять мифов о витаминах Voting_barПять мифов о витаминах Vote_rcap 
Klonman
Пять мифов о витаминах Vote_lcapПять мифов о витаминах Voting_barПять мифов о витаминах Vote_rcap 
Юрий Жаров
Пять мифов о витаминах Vote_lcapПять мифов о витаминах Voting_barПять мифов о витаминах Vote_rcap 
Lady girl
Пять мифов о витаминах Vote_lcapПять мифов о витаминах Voting_barПять мифов о витаминах Vote_rcap 
Статистика
Всего зарегистрированных пользователей: 178
Последний зарегистрированный пользователь: Miami37

Наши пользователи оставили сообщений: 1791 в 1004 сюжете(ах)
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 2, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 2

Нет

Больше всего посетителей (106) здесь было Вт Авг 01, 2017 7:49 pm
Ключевые слова
питание кейтеринг танцы спортивное продвижение массаж книги шины детский ворота кондиционер игры освещение кредит кроссовки семена дети плитка подарок отдых Работа спорт одежда вакансии запчасти помощь
Май 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
КалендарьКалендарь

Поделиться
 

 Пять мифов о витаминах

Перейти вниз 
АвторСообщение
Надежда Троян

Надежда Троян

Сообщения : 247
Дата регистрации : 2011-12-11
Возраст : 33
Откуда : Киев

Пять мифов о витаминах Empty
СообщениеТема: Пять мифов о витаминах   Пять мифов о витаминах EmptyЧт Май 10, 2012 12:02 pm

Пять мифов о витаминах NzVlMy00N-200x200

Миф 1: Только природные витамины полностью усваиваются организмом

Практически все аптечные витамины производятся синтетически, и идентичны природным аналогам. Вопреки устоявшемуся мнению, синтезированные поливитаминные комплексы усваиваются даже лучше. Известно, что не все питательные вещества из пищи усваиваются организмом. Аптечные витамины представлены в более подходящем виде, поэтому и организмом воспринимаются лучше.

Миф 2: Постоянно принимать витамины нельзя

Многие считают, что постоянный прием витаминов чреват гипервитаминозом и вызывает привыкание. Это верно только отчасти. При правильной дозировке гипервитаминоза можно не опасаться. Перенасыщение витаминами возможно только при условии, что доза превышает рекомендуемую в десятки, а то и в сотни раз. Причем только витаминами A, D, E, K. Поэтому принимать один и тот же комплекс витаминов можно постоянно, так как нет привыкаемости, а эффективность не уменьшается.

Пять мифов о витаминах Vitamin2-200x200


Практически все аптечные витамины производятся синтетически, и идентичны природным аналогам. Вопреки устоявшемуся мнению, синтезированные поливитаминные комплексы усваиваются даже лучше. Известно, что не все питательные вещества из пищи усваиваются организмом. Аптечные витамины представлены в более подходящем виде, поэтому и организмом воспринимаются лучше.

Миф 3: В летнее время нет необходимости принимать витамины

Считается, что летом организм не нуждается в аптечных витаминах, так как запасается ими из овощей и фруктов, и только ближе к весне запасы витаминов истощаются. На самом деле организм человека способен запасаться только некоторыми витаминами (A, D, E, K), а остальные довольно быстро из него вымываются. Поэтому мы нуждаемся в непрерывном пополнении запасов витаминов.

Миф 4. Витамины нужно принимать лишь во время болезни

Поливитаминные комплексы не считаются лекарственными препаратами. Принимают их в профилактических целях, а не для лечения заболеваний. Человеку необходимо постоянно пополнять запасы витаминов. Особенно нуждаются в приеме поливитаминных комплексов люди, которые подвергаются повышенной нервно-психической или физической нагрузке, кормящие или беременные женщины, вегетарианцы и пожилые люди.

Миф 5: Синтетические витамины вызывают аллергию

Витамины не вызывают аллергии. Обычно, причиной приступа аллергии являются вещества, которые в поливитаминных комплексах выполняют вспомогательную функцию. Это красители, консерванты, ароматизаторы и прочие добавки. При этом достаточно просто сменить принимаемый комплекс витаминов на другой, только проконсультируйтесь с врачом.

http://politika.webukr.net/?p=885
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Avgystina

Avgystina

Сообщения : 27
Дата регистрации : 2011-12-17

Пять мифов о витаминах Empty
СообщениеТема: Re: Пять мифов о витаминах   Пять мифов о витаминах EmptyСр Июн 13, 2012 12:57 pm

Это не мифы, это реальность. jocolor
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
 
Пять мифов о витаминах
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ПОЛИТИКА и ОБЩЕСТВО :: Здоровье и медицина :: Здоровое питание-
Перейти: