ПОЛИТИКА и ОБЩЕСТВО

Общественно-политический форум
 
ФорумФорум  ПорталПортал  ГалереяГалерея  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  Вход  
Самые активные темы
Как ты сейчас накрашена?
Дом, семья
Морщины, кто как убирает?
Модный шопинг
Зеленый чай может дать пользу желающим похудеть
Сантехника
Мужская одежда
Re: мебель
Сальса!!!!!
чем увлекаются в вашей семье
Последние темы
» Способы добыть денег
Пять мифов о витаминах EmptyВчера в 9:18 pm автор Ongalien

» Частные исполнители
Пять мифов о витаминах EmptyВчера в 7:26 pm автор Crus

» Нужен совет
Пять мифов о витаминах EmptyВчера в 6:09 pm автор Crus

» подарок сыну
Пять мифов о витаминах EmptyВчера в 4:45 pm автор Zinok

» Регистратор сяоми
Пять мифов о витаминах EmptyВчера в 12:34 am автор beath

» Фонарик на голову
Пять мифов о витаминах EmptyВс Окт 13, 2019 8:58 pm автор moms

» подскажите
Пять мифов о витаминах EmptyВс Окт 13, 2019 1:29 pm автор Crus

» семена полезны
Пять мифов о витаминах EmptyВс Окт 13, 2019 1:16 pm автор Crus

» диагностика слуха
Пять мифов о витаминах EmptyВс Окт 13, 2019 11:31 am автор Zinok

Пользователи, открывшие больше всего тем
Надежда Троян
Пять мифов о витаминах Vote_lcapПять мифов о витаминах Voting_barПять мифов о витаминах Vote_rcap 
Василий Сердюк
Пять мифов о витаминах Vote_lcapПять мифов о витаминах Voting_barПять мифов о витаминах Vote_rcap 
Admin
Пять мифов о витаминах Vote_lcapПять мифов о витаминах Voting_barПять мифов о витаминах Vote_rcap 
spiker
Пять мифов о витаминах Vote_lcapПять мифов о витаминах Voting_barПять мифов о витаминах Vote_rcap 
Crus
Пять мифов о витаминах Vote_lcapПять мифов о витаминах Voting_barПять мифов о витаминах Vote_rcap 
Агата Петровко
Пять мифов о витаминах Vote_lcapПять мифов о витаминах Voting_barПять мифов о витаминах Vote_rcap 
Елена Толокно
Пять мифов о витаминах Vote_lcapПять мифов о витаминах Voting_barПять мифов о витаминах Vote_rcap 
Розалинда Мялковская
Пять мифов о витаминах Vote_lcapПять мифов о витаминах Voting_barПять мифов о витаминах Vote_rcap 
Klonman
Пять мифов о витаминах Vote_lcapПять мифов о витаминах Voting_barПять мифов о витаминах Vote_rcap 
Юрий Жаров
Пять мифов о витаминах Vote_lcapПять мифов о витаминах Voting_barПять мифов о витаминах Vote_rcap 
Статистика
Всего зарегистрированных пользователей: 265
Последний зарегистрированный пользователь: Воронцов

Наши пользователи оставили сообщений: 2599 в 1208 сюжете(ах)
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 4, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 4

Нет

Больше всего посетителей (106) здесь было Вт Авг 01, 2017 7:49 pm
Ключевые слова
питание ремонт аренда Работа сантехника продвижение спорт подарок техника телефон няня Мебель английский телевизор смартфон игры ногти приставка порно секс онлайн семена отдых кредит отпуск одежда
Октябрь 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
КалендарьКалендарь

Поделиться
 

 Пять мифов о витаминах

Перейти вниз 
АвторСообщение
Надежда Троян

Надежда Троян

Сообщения : 247
Дата регистрации : 2011-12-11
Возраст : 33
Откуда : Киев

Пять мифов о витаминах Empty
СообщениеТема: Пять мифов о витаминах   Пять мифов о витаминах EmptyЧт Май 10, 2012 12:02 pm

Пять мифов о витаминах NzVlMy00N-200x200

Миф 1: Только природные витамины полностью усваиваются организмом

Практически все аптечные витамины производятся синтетически, и идентичны природным аналогам. Вопреки устоявшемуся мнению, синтезированные поливитаминные комплексы усваиваются даже лучше. Известно, что не все питательные вещества из пищи усваиваются организмом. Аптечные витамины представлены в более подходящем виде, поэтому и организмом воспринимаются лучше.

Миф 2: Постоянно принимать витамины нельзя

Многие считают, что постоянный прием витаминов чреват гипервитаминозом и вызывает привыкание. Это верно только отчасти. При правильной дозировке гипервитаминоза можно не опасаться. Перенасыщение витаминами возможно только при условии, что доза превышает рекомендуемую в десятки, а то и в сотни раз. Причем только витаминами A, D, E, K. Поэтому принимать один и тот же комплекс витаминов можно постоянно, так как нет привыкаемости, а эффективность не уменьшается.

Пять мифов о витаминах Vitamin2-200x200


Практически все аптечные витамины производятся синтетически, и идентичны природным аналогам. Вопреки устоявшемуся мнению, синтезированные поливитаминные комплексы усваиваются даже лучше. Известно, что не все питательные вещества из пищи усваиваются организмом. Аптечные витамины представлены в более подходящем виде, поэтому и организмом воспринимаются лучше.

Миф 3: В летнее время нет необходимости принимать витамины

Считается, что летом организм не нуждается в аптечных витаминах, так как запасается ими из овощей и фруктов, и только ближе к весне запасы витаминов истощаются. На самом деле организм человека способен запасаться только некоторыми витаминами (A, D, E, K), а остальные довольно быстро из него вымываются. Поэтому мы нуждаемся в непрерывном пополнении запасов витаминов.

Миф 4. Витамины нужно принимать лишь во время болезни

Поливитаминные комплексы не считаются лекарственными препаратами. Принимают их в профилактических целях, а не для лечения заболеваний. Человеку необходимо постоянно пополнять запасы витаминов. Особенно нуждаются в приеме поливитаминных комплексов люди, которые подвергаются повышенной нервно-психической или физической нагрузке, кормящие или беременные женщины, вегетарианцы и пожилые люди.

Миф 5: Синтетические витамины вызывают аллергию

Витамины не вызывают аллергии. Обычно, причиной приступа аллергии являются вещества, которые в поливитаминных комплексах выполняют вспомогательную функцию. Это красители, консерванты, ароматизаторы и прочие добавки. При этом достаточно просто сменить принимаемый комплекс витаминов на другой, только проконсультируйтесь с врачом.

http://politika.webukr.net/?p=885
Вернуться к началу Перейти вниз
Avgystina

Avgystina

Сообщения : 27
Дата регистрации : 2011-12-17

Пять мифов о витаминах Empty
СообщениеТема: Re: Пять мифов о витаминах   Пять мифов о витаминах EmptyСр Июн 13, 2012 12:57 pm

Это не мифы, это реальность. jocolor
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Пять мифов о витаминах
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ПОЛИТИКА и ОБЩЕСТВО :: Здоровье и медицина :: Здоровое питание-
Перейти: